Eu costumava ser funcionário do Trader Joe. Você sabe, aquele lugar onde todos parecem felizes por trabalharem lá?

E para ser honesto, Eu realmente gostei do tempo que passei trabalhando lá; foi um dos empregos de varejo mais divertidos que já tive. Mas também abriu meus olhos para como as pessoas desperdiçavam tanto dinheiro em supermercados. E também me deu algumas dicas úteis sobre maneiras de economizar nos custos de mercearia.

São ideias fáceis para economizar dinheiro e, depois de adotá-las, você gastará muito menos em cada corrida alimentar que fizer.

1. Olhe para o fundo das prateleiras

Uma das minhas funções (entre muitas) era estocar as prateleiras. E quando comecei a estocar produtos (como sacos de couve, espinafre ou cenoura) nas prateleiras, meu gerente me ensinou a colocar aqueles rotulados com prazo de validade mais próximo na frente e os que eram novos atrás.

Portanto, quando você estiver comprando produtos (ou qualquer item perecível), reserve um tempo para verificar as datas e pegar o verso. Assim, você não levará para casa comida que está pronta para estragar no dia seguinte.

Esta é realmente uma das maneiras mais fáceis de economizar dinheiro ao fazer compras!

2. Saiba o que é Na verdade Orgânico

Acontece que mesmo quando algo é rotulado como orgânico, às vezes é completamente desnecessário.

Então fou, por exemplo, você pode comprar cogumelos orgânicos por US$ 4,99 ou economizar dinheiro e comprar cogumelos normais por US$ 2,99. Certos produtos utilizam pouco ou nenhum pesticida durante o cultivo, como os cogumelos, que são todos cultivados num ambiente controlado (sem necessidade de pesticidas).

Ór a casca é grossa (melancias) e os agrotóxicos nem conseguem chegar ao interior.

Felizmente, há uma lista do que comprar e o que não para comprar orgânicos. E saber disso é uma das melhores maneiras de economizar dinheiro no supermercado.

O que NÃO comprar orgânico: Cogumelos, abacate, abacaxi, cebola, manga, aspargos, ervilhas congeladas, kiwi, repolho, mamão, melancia, melão, milho doce, cenoura e batata doce.

O que você Deve Compre Orgânico (também conhecido como “The Dirty Dozen”): The Dirty Dozen muda anualmente, então confira este site para obter a lista atualizada.

Última dica para comprar orgânicos: Antes de tomar uma decisão final sobre os produtos que você está comprando, verifique também os produtos orgânicos. Parece contraintuitivo, mas às vezes certos alimentos orgânicos têm preços mais baixos.

3. Observe as prateleiras abaixo do nível dos olhos

Ao trabalhar no Trader Joe’s, aprendi que alguns dos itens mais caros estão na altura dos olhos.

Então, digamos que você esteja comprando um café ou alguma outra necessidade (café é uma necessidade, certo?). Bem, a primeira coisa que você vê está no nível dos olhos, tornando-o a coisa mais fácil de pegar e levar.

Mas uma das melhores maneiras de economizar dinheiro é simplesmente olhar para baixo. Algumas das opções económicas (que são quase sempre iguais), vão ficar algumas prateleiras abaixo do nível dos olhos. É um truque fácil de lembrar, mesmo se você estiver com pressa.

4. Limite-se a apenas 1 ou 2 compras por impulso

O Trader Joe’s está CHEIO de compras por impulso, assim como muitos supermercados. E eles te acertam especialmente na caixa registradora. Agora eu normalmente diria para ignorá-los, mas isso nem sempre ajuda. Então, em vez disso, vou sugerir que você faça apenas uma ou duas compras por impulso (relativamente baratas).

Razão para isso? Bem, há duas razões.

Primeiro, pode ser fácil resistir por um tempo, mas então você pode também sinto que você merece algumas coisas que não estão na sua lista, já que você tem sido muito bom em dizer não a si mesmo. Ou você simplesmente se sente restrito ao fazer compras.

Portanto, fazer 1 ou 2 compras por impulso permite que você não exagere, mas ainda assim consiga algo de que gosta.

Em segundo lugar, você ainda não desenvolveu a capacidade de dizer não às compras por impulso ao fazer compras, e tudo bem. Mas ao fazer apenas uma ou duas compras por impulso, você está satisfazendo aquela parte de você que sente que precisa de algo divertido para levar para casa, mas não está gastando demais na loja.

5. Sempre mantenha o estoque

Além de ter uma lista de compras no telefone, também tenho um inventário de alimentos ou bens domésticos que normalmente compro semanal ou mensalmente.

Isso faz com que eu não perca tempo e dinheiro indo ao supermercado mais do que o necessário porque esqueci de anotar esses um ou três itens em minha compra anterior.

Além disso, isso apenas diminui a chance de você fazer compras extras em itens aleatórios que vê na loja ou em uma oferta da qual não necessariamente precisava aproveitar.

6. Tenha cuidado com compras de conveniência

A Trader Joe’s e outras lojas estão cheias de compras divertidas e convenientes, como wraps de alface e frango ou pedaços de clara de ovo. E embora possam parecer ótimos, já que são fáceis e saudáveis, ainda assim drenam sua carteira.

Então, em vez disso, reserve um tempo extra na cozinha para preparar os ingredientes e preparar os pratos você mesmo. É realmente um ótimo hábito a ser adotado se você estiver cozinhando com um orçamento restrito.

7. Opte por refeições sem carne

A carne é muito mais cara agora, então experimente incluir algumas receitas vegetarianas ou veganas em seu plano de refeições semanal.

É uma maneira simples de cortar custos, não importa onde você esteja comprando. Além disso, é uma das melhores maneiras de economizar em compras se você gosta de comer bem ou comprar orgânicos.

E se você precisar de algumas ideias, aqui estão algumas receitas sem carne você pode tentar esta semana!

8. Programa de recompensas

Bem, não aprendi isso trabalhando no Trader Joe’s (já que o TJ’s não tem um), mas aprendi fazendo compras em outro lugar.

Então, sim, você pode cortar cupons ou usar dicas para economizar dinheiro, como aplicativos de supermercado, mas por que não adicionar os programas de recompensas do seu supermercado local para reduzir ainda mais custos? Não é um cartão de crédito ou débito disponível na loja e é uma das melhores maneiras de economizar dinheiro em compras.

E Consegui acumular uma economia significativa participando do programa de recompensas de uma loja. Além disso, a melhor parte é que basicamente é fácil!